"Οι θείες ηδονές γεννιούνται από τις σωματικές οδύνες." Αγ. Παΐσιος

"Ἡ πραγματική θεολογία εἶναι καρπός τῆς ἀσκήσεως." γ. Θεόκλητος Διονυσιάτης

"Η νηστεία μας εξομοιώνει με τους αγγέλους, μας κάνει συγκάτοικους με τους αγίους, φρονηματίζει τη ζωή μας." Μ. Βασίλειος

"Τα θεμέλια κάθε αρετής είναι η νηστεία και η αγρυπνία. Αυτές, όταν γίνονται με διάκριση, βοηθούν τον άνθρωπο σε κάθε καλό." Αγ. Ισαάκ ο Σύρος

"Η άσκηση των αρετών έχει ως σκοπό την ένωση του ανθρώπου με τον Θεό δια της ακτίστου Χάριτός Του." γ. Εφραίμ Βατοπαιδινός

"Η άσκηση των αρετών έχει ως σκοπό την ένωση του ανθρώπου με τον Θεό δια της ακτίστου Χάριτός Του." γ. Εφραίμ Βατοπαιδινός