"Τα αμαρτήματα που κάνουμε από συνήθεια, όσο βαριά κι αν είναι, μας φαίνονται ελαφριά. Το καινούργιο αμάρτημα το φοβάται η ψυχή και δεν αποφασίζει σύντομα να το διαπράξει. Μια ασήμαντη συνήθεια μας κρατά στη γη, ενώ απαλλαγμένοι από αυτήν θα μπορούσαμε να ήμαστε στον ουρανό! Ο αββάς Ισαάκ ο Σύρος έλεγε: Να φοβάσαι τις κακές συνήθειες περισσότερο από τους εχθρούς -τους δαίμονες-."